Hay muchas formas de consumir cannabis, y cada una de ellas puede afectar a cómo funciona en tu cuerpo. Si eres nuevo en el mundo del cannabis o simplemente quieres tomar decisiones más inteligentes, te ayudará entender cómo funciona cada método, qué se siente y qué riesgos puede conllevar.
Diferentes formas de consumir cannabis
La forma de consumir cannabis es importante. El método que elijas influye en la potencia de los efectos, la rapidez con la que aparecen y su duración. Las formas más comunes son la inhalación (fumar o vaporizar), la ingestión (comestibles o cápsulas) y el uso cutáneo (tópicos). Cada método tiene sus pros y sus contras, dependiendo de lo que busques: alivio rápido, efectos más duraderos o evitar el colocón por completo.
Inhalar Cannabis: Efectos rápidos, algunos riesgos
Fumar
Fumar cannabis es uno de los métodos más conocidos. Se enciende la flor y se inhala el humo, que envía el THC a los pulmones y luego al torrente sanguíneo. Sueles sentir los efectos casi de inmediato, y duran unas 2-3 horas. Sin embargo, el humo puede irritar los pulmones y conllevar riesgos para la salud con el tiempo. Sin embargo, existen algunas alternativas más saludables.
Vaping
El vapeo calienta el cannabis sin quemarlo, por lo que se inhala vapor en lugar de humo. Es más suave para los pulmones y produce efectos rápidos. Algunas personas lo encuentran más suave y suele oler menos fuerte que fumar. Pero vaporizar aceites o concentrados puede ser muy potente, así que empieza despacio, sobre todo si eres nuevo.
¿Es igual de fuerte fumar que vapear?
Ambos surten efecto rápidamente, pero el vapeo suele proporcionar caladas más fuertes, sobre todo si utilizas concentrados. La vaporización también te permite controlar mejor la temperatura, lo que puede cambiar la sensación y el sabor del cannabis.
¿Qué debe tener en cuenta?
Si tiene asma u otros problemas pulmonares, fumar y vapear puede no ser una buena idea. El sabor también importa; algunas personas disfrutan del rico sabor del humo, mientras que otras prefieren el sabor más limpio del vapor.
Comer Cannabis: Comestibles, cápsulas y tinturas
Comer cannabis te proporciona una experiencia muy diferente. Se tarda más en sentirlo, pero los efectos son más fuertes y duran mucho más.
- Comestibles: Incluyen gominolas, chocolatinas, productos horneados o bebidas. El THC se absorbe a través de la digestión y necesita ser activado por el calor para funcionar.
- Cápsulas y píldoras: Son más precisos en la dosificación y fáciles de usar.
- Tinturas: Estas gotas líquidas se toman debajo de la lengua o se añaden a la comida. Pueden actuar un poco más rápido que los comestibles y ofrecen más control sobre la dosis.
¿Por qué los comestibles golpean más fuerte?
Los comestibles tardan entre 30 minutos y 2 horas en hacer efecto. Pero una vez que el hígado procesa el THC, se convierte en una forma más fuerte que dura más tiempo. El subidón puede durar de 4 a 8 horas o incluso más.
Errores comunes con los comestibles
Como tardan un poco en hacer efecto, algunas personas toman demasiada cantidad demasiado pronto. Empieza siempre con dosis bajas, de 5 a 10 mg o menos, y espera antes de tomar más. Ir despacio ayuda a evitar efectos abrumadores.
Tópicos: Cannabis sin colocón
Los tópicos son cremas, aceites y bálsamos con cannabis que se aplican sobre la piel. Son ideales para el dolor local, las molestias o la inflamación. Como no entran en el torrente sanguíneo en grandes cantidades, no te colocan.
Este método funciona bien si quieres aliviarte sin efectos mentales. Algunos tópicos mezclan THC y CBD para aliviar la inflamación y las molestias.
Cómo elegir lo que más le conviene
El mejor método depende de sus necesidades y estilo de vida. He aquí una guía rápida:
- ¿Necesitas alivio rápido? Prueba a fumar o vaporizar.
- ¿Quieres efectos duraderos? Es mejor consumir comestibles o cápsulas.
- ¿Prefieres no sentirte colocado? Opte por los tópicos.
- ¿Quieres una dosis fácil? Las tinturas o las píldoras te dan más control.
Piense también en su salud, su nivel de comodidad y el entorno. Algunos métodos son más discretos que otros, y no todos son adecuados para todas las situaciones.
Seguridad y consumo responsable de cannabis
Independientemente de cómo consumas el cannabis, tómatelo con calma, sobre todo con los productos nuevos. Empieza con una dosis baja y dale a tu cuerpo tiempo para reaccionar.
- Lea atentamente las etiquetas
- Limítese a marcas o fuentes de confianza
- Hable con un profesional sanitario si tiene dudas médicas
Cada persona reacciona de forma diferente al cannabis. Prestar atención a cómo te sientes ayuda a que la experiencia sea más segura y agradable.