Allumer une cigarette avec des amis est une tradition sociale ancestrale dans la culture du cannabis. Qu’il s’agisse de passer un joint, de partager une pipe ou de se rassembler autour d’un bang, ces sessions communes rassemblent les gens. Mais beaucoup ne se rendent pas compte qu’ils ne transmettent pas seulement de bonnes vibrations, mais qu’ils peuvent aussi propager des germes.
Le risque caché pour la santé du partage de la fumée
Chaque fois que quelqu’un pose ses lèvres sur un joint ou un tuyau, il y a un risque d’échange de salive et des germes qu’elle contient. Bien qu’un peu de salive puisse sembler anodin, la bouche humaine abrite plus de 700 types de microbes différents, dont des bactéries, des virus et des champignons. Lorsque le matériel de fumeur passe d’une personne à l’autre, il devient un moyen facile de transmettre des infections.
Même si tout le monde semble en bonne santé, une personne peut être porteuse d’une maladie contagieuse sans en présenter les symptômes, ce qui signifie qu’elle peut, sans le savoir, la transmettre à d’autres personnes au cours d’une session.
Quelles sont les maladies qui peuvent être transmises par le tabagisme partagé ?
Les infections les plus courantes qui peuvent être transmises par le partage d’outils de fumeurs sont les suivantes :
- Herpès buccal (boutons de fièvre)
- La grippe
- Pharyngite (mal de gorge)
- Mononucléose (« mono »)
- Méningite
La gravité de ces maladies va de symptômes légers ressemblant à ceux d’un rhume à des infections graves affectant le cerveau et le foie. Certaines peuvent persister dans l’organisme longtemps après la fin de la séance de fumage.
Mythe : La chaleur d’un briquet peut-elle tuer les germes ?
Dans le milieu des fumeurs, on pense souvent que brûler le bout d’un joint avec un briquet permet de tuer les germes qui s’y trouvent. Malheureusement, cela ne fonctionne pas vraiment. Les températures nécessaires pour tuer la plupart des bactéries et des virus sont beaucoup plus élevées que ce qu’un passage rapide avec un briquet peut fournir, et le temps d’exposition est trop court pour permettre une réelle désinfection.
Ainsi, même si cela peut sembler une mesure de sécurité, ce n’est pas un moyen fiable d’empêcher les germes de se propager.
Comment fumer en toute sécurité dans un cadre social ?
S’il n’est pas réaliste d’éviter complètement le partage du tabac, certaines habitudes judicieuses peuvent néanmoins réduire votre risque :
- Restez dans votre coin: Utilisez votre propre embout ou filtre si vous partagez un joint ou un bang.
- Faites attention à la santé: Si l’un des membres du groupe est malade (toux, reniflements ou boutons de fièvre), il n’y a pas de mal à passer le relais.
- Réduisez le cercle: Des groupes plus restreints réduisent les risques de propagation des germes.
- Nettoyez votre matériel: Nettoyez régulièrement vos pipes, bongs et autres accessoires entre deux utilisations.
- Lavez-vous les mains: Ce simple geste peut s’avérer très utile, surtout avant et après les séances.
Renforcez votre immunité pour une protection accrue
Il est également utile d’être attentif aux défenses de votre corps. Un système immunitaire fort peut réduire le risque de tomber malade, même si vous êtes exposé à quelque chose.
- Mangez beaucoup de fruits, de légumes et de céréales complètes.
- Restez hydraté.
- Faites de l’exercice régulièrement.
- Dormir suffisamment.
- Pratiquer la gestion du stress.
Profiter de l’aspect social sans les risques pour la santé
Le cannabis a toujours été synonyme de connexion; les gens se réunissent pour se détendre, rire et partager des expériences. Ce lien est spécial, et il n’est pas nécessaire de le perdre en faisant des choix qui tiennent compte de la santé.
En étant plus attentifs à la façon dont nous fumons ensemble, nous nous protégeons non seulement nous-mêmes, mais aussi nos amis. Il s’agit d’un simple changement de perspective : vous n’êtes pas trop prudent, vous êtes prévenant.
Rester en bonne santé, c’est se donner plus de chances de profiter de ces sessions brumeuses et chaleureuses pour les années à venir. Avec un peu de planification et d’attention, nous pouvons continuer à passer de bons moments – en toute sécurité.